体力・技術レベル

体力レベル

：歩行時間の目安は２～４時間。（街歩きの場合は５時間程度）。標高差が少なく、街歩きや、山城歩き、低山の里山などが該当。

：歩行時間の目安は3～6時間。登り標高差は600m程度まで。軽登山靴が必要。概ね国内の離島コースや、2,000m級程度の山までが該当。

：歩行時間の目安は5～8時間。登り標高差は1,200m程度。長時間歩行が続く縦走や、日本アルプスの入門レベルが該当。

：歩行時間の目安は8時間以上。登り標高差は1,500m程度。日本アルプスの登山や縦走、長時間歩行の二百名山等が該当。

歩行技術レベル

歩行技術レベル1：街歩きや、山城歩き、低山の里山など緩急が少なく、幅員があり、転滑落の危険箇所が少ない。

歩行技術レベル2：登山道はやや緩急があり、一部に鎖や梯子がある。部分的に幅員が狭く、転滑落の危険箇所がある。

歩行技術レベル3：登山道は緩急があり、鎖や梯子が連続する。幅員が狭く、転滑落の危険箇所が多い。※歩行速度は一般コースタイムよりも２割程度ゆっくりペースで歩きます。